ユーグレナ(ミドリムシ)でおならの悩みは解消するのか？
ユーグレナをご存知でしょうか？
小学校の理科の授業で習った記憶がある方もいると思います。
ムシが苦手な方には、良いイメージはないかと思いますが、
決して昆虫ではないですよ。
ミドリムシは、ワカメや昆布と同じ藻の仲間なんです。
藻でありながり自ら移動もできる非常に珍しい生物です。
今このユーグレナ(ミドリムシ)が健康成分として大変注目されています。
ユーグレナ(ミドリムシ)は、ビタミン・ミネラル・アミノ酸など人間が生きていくうえで必要な栄養素をほとんど含んでいるため、「カロリーとユーグレナ(ミドリムシ)を摂取していれば人間は生きていける」と言われるほどのスーパーフードなんです。
このため、なんとあのNASAも宇宙食として研究しているそうです。
将来には、ユーグレナサプリだけで生きていけるかもしれません。
では、ユーグレナ(ミドリムシ)を摂取することでどのような効果が期待できるのでしょうか？
- 便秘の解消
- 血糖値を抑える
- 癌予防
- ストレスの軽減
- ダイエット
- デトックス効果
ざっとこれらの効果があると言われています。
ユーグレナ(ミドリムシ)のこれらの効果の秘密なんでしょうか？
それは、ユーグレナ(ミドリムシ)に含まれる【パラミロン】という成分なんです。
パラミロンは、腸内にたまった不要物を包み込んで、体内吸収されずに排出されるんです。
それだけではなく、腸内の善玉菌を増やし、便をやわらかくするため腸内環境を整える効果が期待されるんですね。
この、ユーグレナ(ミドリムシ)が注目され研究の結果、サプリメントとして私たちも手軽に摂ることができるようになりました。
実は私は以前から腸内環境のことで悩んでいました。
仕事柄、生活が不規則でトイレを我慢することも多いのです。
その結果、便秘の状態が2～3日続きその後下痢をするということを繰り返していました。
また、お腹にガスがたまり立っているだけで苦しいのです。
でも接客業ですのでおならをするタイミングもなかなかありません。
合間を見てトイレに行くのですが、そんな時に限ってガスは出てこないんです。
なんですか、あれは。
あれだけお腹がパンパンでいつおならが暴発してもおかしくない状態だったのに、いざトイレにいくと私をあざ笑うかのように頑固に引きこもる・・・。
とにかく私の腸内は、まったく私の意志に従わずコントロール不能となっていました。
お腹の調子は、便とおならの臭いで分かるとも言われています。
私の便とおならの臭いは健康からは程遠いものでした。
なんとかしなくては、と思い色々ネットで調べた結果ユーグレナ(ミドリムシ)にたどり着いたのです。
わらにもすがる思い出ユーグレナ(ミドリムシ)のサプリメントを注文していました。
飲み始めて1週間ほどで私の場合、はっきりした効果が出てきました。
朝起きてコップ1杯の水を飲むと、もうムズムズと便意が来ます。
そして気持ちよくスルッと排便できるようになりました。
1か月ほどすると便やおならの臭いもあまりしなくなりました。
気がつくとお腹のガスだまりも気にならなくなり体が軽く感じられました。
それだけではありません。
それまでは、夜中に何度か目が覚めて熟睡できなかったので、日中に突然睡魔に襲われることもありました。
会議の時などは非常につらかったです。
しかし夜はぐっすり眠れるようになり、翌朝に疲れを残さないようになりました。
これは思わぬ効果でした。
腸内環境が改善されてきた結果、お腹回りもスッキリしてポッコリお腹がへこんできました。
ベルトの穴が一つ移動したので実感できます。
今では、ユーグレナ(ミドリムシ)のサプリが手放せなくなりました。
現在は、妻や子供たちも飲むようになりました。
妻はダイエット効果、子供たちは野菜不足を補うことが出来ています。
さて、初めにネットでユーグレナ(ミドリムシ)のサプリを探したのですがたくさんの種類があって正直どれを選べばよいか悩みました。
ユーグレナ(ミドリムシ)以外にもプラス成分が含まれているものもあります。
錠剤、カプセル、粉末など形態も様々です。
そして値段もピンキリです。
その時に役に立ったのが、サプリメントの比較サイトです。
違いが分かりやすく説明されているので、自分の予算内でピッタリのサプリメントを選ぶことが出来たと思っています。
ちなみに私は、『ミドリムシナチュラルリッチ』というサプリメントを続けています。
定期コースだと初回は半額で特典も色々付いています。
特に気に入っているのが、専用のサプリメントケースです。
このケースに入れて日中持ち歩き、外出先でも服用しています。
デザインもかわいいし、スリムな形状で鞄に入れても邪魔になりません。
しばらくは『ミドリムシナチュラルリッチ』を続けていこうと思っています。
私が参考にした比較サイトを紹介します。
それぞれのサプリメントの口コミ評価もたくさん掲載されているので参考になると思いますよ。
